Los pausas activas para los ojos Diarios
Meditación guiada: Un breve momento de meditación o laxitud guiada puede ayudar a los estudiantes a centrarse y calmarse.Es esencial planificar pausas activas regulares para apoyar la Vitalidad y el bienestar durante la marcha gremial.Implementar pausas activas es una forma de mejorar de verdad el bienestar y la productividad. Aquí te relación